大小周休是指一个星期上六天班，只休息星期天一天。接着一个星期上五天班，休息星期六和星期天两天，再下个星期又只休一天，再下下个星期又休两天，如此单双休循环。大小周，为现今部分国内公司的一种休息方式。即一周工作5天，一周工作6天交替循环的工作制度。工作5天的为大周，工作6天的为小周。
中国公司的休息通常为双休，但仍有少部分为单休。有些少于8小时/天工作时间的公司，采用大小周的方式，而有些互联网公司则采用996工作制。在劳动法中对工作时间和休息放假是这样规定的：国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。