抖音拉长腿功能在抖音拍摄的“道具”中，运用该功能的步骤如下：
1、打开抖音app，点击页面底部中间的“+”，进入抖音拍摄的界面；
2、点击左下角的“道具”图标，然后就会弹出一系列可用的特效，下滑找到“长腿特效”，点击特效即可运用。