枣和柿子能在一起吃。柿子里面含有大量的维生素c，可以有效得为人体的新陈代谢提供能量，并且可以有效的缓解视疲劳。红枣主要具有补中益气的作用，两种食物相辅相成，可以促进肠道蠕动，降低身体内胆固醇含量，从而起到降低血压，降血脂的作用。