营养健康养生蒸南瓜

1、从超市买个熟透的南瓜，也可以是买一半

2、将南瓜去皮，洗净。注意不要去皮去太厚，还要注意拿刀要注意安全

3、将去皮的南瓜切成小块儿。注意不要切太小，不然蒸熟后不好夹。但也不要切太大，避免蒸的时间太长。

1、将切好的南瓜放入蒸锅，蒸锅中加1/4水，避免水被煮干。这里可以教大家一个省时的方法，要是煮饭的话，可以将南瓜放入饭锅中蒸。

2、大概蒸15分钟就好了，蒸出来的南瓜美味且有扑鼻的香味。如果觉得不够甜，可以加一勺蜂蜜，那就更美味了