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补肾过程中经常犯的错误

时间:2024-11-20 15:04:18

在现代生活中环境的污裔瞍爿嘞染,生活节奏的加快,当代人越来越感到疲惫不堪,资料统计显示:30岁至40岁人群中肾虚比例达半数左右,40岁至50岁达到65%-70%,50岁以上的人群则几乎都存在不同程度的肾虚现象。

补肾过程中经常犯的错误

误区介绍

急躁型补肾。

  追求快、猛、热、干柴烈火、立竿见影。

补肾过程中经常犯的错误

掠夺型补肾。

  将体内精血在短时间内一下子支取出来,造成健康的透支。

补肾过程中经常犯的错误

激素型补肾。

  大量服用含激素类的补品,虽得一时之乐,但机体会承受巨大副作用,不仅原来的肾亏没有解决,而且会造成新的生理乃至心理负担。

补肾过程中经常犯的错误

粗放型补肾。

  如用枸杞原料泡茶、浸酒、炖汤等,能浸出的成分只是枸杞有效成分的极少一部分,而人体吸收的则更少,几乎没有什么效果。

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