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减脂黑椒鸡肉丸的做法

时间：2024-11-02 02:12:32

1、鸡胸脯洗净切小块

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3、再加油打成细腻有光泽，放冰箱冷冻半个小时再加淀粉拌匀

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5、一个一个要人温水中，水温约85度左右

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7、全都上浮时捞出过一下冰水就可以了

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