网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 时尚美容

减脂鸡胸肉丸番茄汤的做法

时间:2024-11-02 02:11:53

1、准备食材: 鸡玟沅婕椤胸肉1块、胡萝卜1/4根、番茄2个、鸡蛋1个、大蒜和生姜适量(一部分用于肉馅、一部分用于煮汤前爆香) 处理食材: 鸡胸肉去掉筋膜等清洗干净后绞成肉泥、生姜、蒜末、胡碹鲨烀糯萝卜均切成细小颗粒。 准备肉馅: 鸡胸肉泥➕胡萝卜丁➕适量姜蒜末,把食材混合搅拌均匀。

减脂鸡胸肉丸番茄汤的做法

3、烧一锅热水煮沸后,改为小火。 用手指虎口挤出圆形的鸡胸肉丸,汤勺刮出放入热水中,煮至定型即可捞出。 一顿吃不完的丸子,可保鲜袋冷冻保存。

减脂鸡胸肉丸番茄汤的做法

5、一道减脂暖胃的鸡胸肉丸番茄汤就做好了

减脂鸡胸肉丸番茄汤的做法
© 2025 小知经验
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com