1、蕨类洗净后,先过开水焯下。提示:野菜在食用前建议焯水,可去除草酸。

2、焯水后,切断,待用

3、腊肉温水冲洗后,切片;生姜、红椒切片

4、生姜爆香后倒入腊肉煸炒

5、腊肉炒至肥肉部分半透明,晶莹剔透的样子,倒入蕨菜煸炒,放入适量糖、黄酒

6、放入红椒,(可加适量水),调味,出锅

7、蕨菜有红杆、绿杆;腊肉分五花腊肉、后腿腊肉,这些都不影响美食的造就。

1、蕨类洗净后,先过开水焯下。提示:野菜在食用前建议焯水,可去除草酸。
2、焯水后,切断,待用
3、腊肉温水冲洗后,切片;生姜、红椒切片
4、生姜爆香后倒入腊肉煸炒
5、腊肉炒至肥肉部分半透明,晶莹剔透的样子,倒入蕨菜煸炒,放入适量糖、黄酒
6、放入红椒,(可加适量水),调味,出锅
7、蕨菜有红杆、绿杆;腊肉分五花腊肉、后腿腊肉,这些都不影响美食的造就。