生活中如何拒绝不良习惯伤肾

1、过度喝饮料饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变，这样会间接伤肾　

3、经常憋尿很多人因为学习工作的关系会有憋尿的习惯，憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。

5、暴饮暴食相信很多人见到“美味”就大量吃下，其实中间很多的废物经过肾脏排出，无疑会增加肾脏的负担。