1、樱桃有加快心脏供血的作用，樱桃是一种比较常见的水果，也有很强的去除体内毒素作用，樱桃中含有非常丰富的蛋白质和各种微量元素以及维生素和糖分等成分。
2、适当的吃樱桃，能加快体内血红蛋白再生和提高免疫力的效果，虚热体质的人群要禁止食用。
3、红薯富含钾、胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡，维持正常血压和心脏功能。
4、胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧化、预防动脉粥样硬化的作用。补充叶酸和维生素B6有助于降低血液中高半胱氨酸水平。
5、西红柿一直以来被称为是“心脏的保护神”，因为西红柿中含有的维生素C成分比较多。
6、而它本身就是一种比较强的抗氧化物质么能够帮助我们减缓身体的氧化，给细胞带来的伤害， 同时含有的一些番茄红素，胡萝卜素等成分也有益于心脏的自我修复。
