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蔬菜杂粮饭团

时间:2024-11-02 02:18:08

1、先把大米蒸熟,如果加藜麦和紫米就要提前泡三小时左右,再一起蒸熟,

蔬菜杂粮饭团

3、加入蒸好的大米和紫米藜麦,翻炒均匀

蔬菜杂粮饭团

5、可以加各种喜欢的蔬菜和杂粮,装盘食用即可

蔬菜杂粮饭团
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