如何预防老年痴呆症 老年痴呆症怎么预防

老年痴呆症是上了年纪的人最容易得的一种病，特别是在城里生活的老人，因为长期缺乏家人的关爱，出去走走也找不到同龄的伙伴，长期以往脑筋就变差了。下面小编来告诉大家如何预防老年痴呆症？ 老年痴呆症怎么预防？

2、多看电视剧多看电视剧的老人往往很少得老年痴呆，这是因为老人看电视剧了，脑子就要跟着主人公思考，脑部得到了锻炼。因此独处的老人一定要多看电视剧，戏剧或者其他节目。

4、适当运动运动是解决一切疾病的灵药，对于老年痴呆症的预防，运动也是很有效的。经常运动的老人，身体衰老速度明显减慢，长期科学运动，可保延年益寿，脑筋清楚。

6、保持心情愉快心情愉快是预防疾病的关键，老年人如果保持心情愉快，那么身体也可以保养的很好。作为子女我们一定要多关心家里的老人，让老人感受到爱，这样才是最好的健康长寿方法。