糖尿病患者怎么养生

1、第一步，糖尿病患者要坚持不要吃含糖量多的食物。这种食物包括红糖、蛋糕、白糖等等。糖尿病患者必须注意，否则自己的病情会加剧！

3、第三步，糖尿病患者要经常测试自己的血糖，这一点是生活的细节，自己一定要去注意。时刻了解自己的血糖情况。

5、第五步，要坚持做运动，这对于自己血糖的降低是有帮助的。但是要注意不要做剧烈的运动。可以慢跑，也可以散步等等。不要经常躺在床上。

7、第七步，糖尿病患者要时刻注意自己身体的并发症，如果出现不适建议立马去就医，不要拖。糖尿病患者治疗的越早恢复越快！