铁板炒饭教程

1、姜蒜切末 葱花 肉片 胡萝卜丝 香菜段

2、孜然芝麻（把米饭用筷子打散，倒入少量老抽，洗干净手，用手把酱油和米饭抓匀备用）

3、油热锅+葱花 姜蒜末爆锅+胡萝卜丝炒

5、倒入酱油米饭翻炒几下