白灼芦笋的做法

1、各式食材准备。

3、洗净后切段备用。

5、坐锅烧水。水开后加入盐，滴入少许食用油。

7、焯水一两分钟至变色，捞出投入晾水中浸泡。

9、锅中注入油，加入生姜，大蒜，辣椒碎。