1、经常进行户外活动，是避免孩子感冒的很好方法，我们可以经常带孩子到公园儿，野外等地方游玩，也可以和孩子一起做一些小游戏，在孩子得到快乐的同时，也锻炼了身体，增强了体质。
3、孩子的营养，对于提高身体的抵抗力也很重要，这一天中，情写硎霈规律的一日三餐很重要，一日三餐要遵循早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃的得少。早餐中食用足够的蛋白质可以提高孩子对疾病的抵抗力。
5、当家中有人患感冒后，要尽量让孩子远离感冒的人，因为孩子的抵抗力比较低下，稍不注意，就有可能会继发细菌和病毒的感染。
7、由于孩子抵抗力低下，当孩子患上扁桃体炎等疾病后，要及时带孩子到医院诊治，因为如果扁桃体炎得不到及时治疗，会引起比较严重的后果。
