1、第一，在手机上打开【每日冥想】后，进入页面，点击【发现】按钮。
3、第三，进入【心情日记】，选择此刻心情状态的标签，页面跳转，点击添加情绪来源，随后记录此刻的感受，最后点击右上方的【完成】按键即可。
