冰箱拿出来的肉怎样快速解冻

1、第一种方法： 浸泡解冻，将冰冻的肉装入保鲜袋，放入冷水中解冻，中途多更换几次水。

2、第二种方法： 微波炉解冻，将要解冻的肉放入盘子内，装进微波炉，低火加热1-2分钟即可。

3、第三种方法： 盐，醋辅助解冻，将要解冻的肉撒上一点盐和白醋，再装入保鲜袋，放入清水中浸泡或者流水冲泡，大概5分钟左右即可。

4、第四种方法： 加热板解冻。也是最快的方法，将肉直接放在电加热板上，分分钟搞定。