如何让孩子爱上蔬菜

1、攻心为上。孩子小的时候对蔬菜没形成”味蕾“现在就用”心“的作用要求他自己吃了。

3、重点是要他自己主动吃。这就要培养味蕾了，味觉的培养后天要付出的多得多了。不要灰心坚持就是胜利。

5、翻新花样做素菜，蘑菇，豆角，茄子等都可红烧，地三鲜三样呢，烧菜类多样制作简单，只有慢慢培养味觉了。

7、涮着吃，北方涮火锅，不吃肉的孩子可吃蔬菜，啥菜都有，沾料吃很美味。