1、很多孩子看到饭桌上有蔬菜,就不想吃了,家长可以想办法,把蔬菜藏在食物里,比如给孩子做成丸子,或者是饺子混沌等。
3、把蔬菜做成各种造型。或者是做成孩子喜欢的动画片中,卡通的人物,或者是动物的形象。增加蔬菜的趣味性。