蒜香蜜汁黑椒鸡排

1、准备一块鸡胸肉

3、均匀撒上盐

5、酱油

7、蒜末和生粉

9、第二天就可以煎了，锅里倒一汤匙橄榄油

11、煎至金黄翻面煎，记住还是要盖锅盖煎