莲子百合桂园粥

1、先将小麦、红豆、莲子、百合、花生、红枣提前半小时浸泡。桂圆只需略洗泡即捞起。

3、将浸泡过的小麦与红豆放入压力锅内。

5、还有紫薯。

7、盖上锅盖大火煮沸约半小时。

9、倒入洗泡过的桂圆。