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姜糖水的制作

时间:2024-10-22 02:44:58

1、老姜洗净切薄片,红枣剪开,加水1200ml沸腾后转小火,熬15分钟,下红糖再煮开5分钟。(血糖高的朋友也别加糖)

2、从早晨到下午3点前喝完,当水喝钱砀渝测(3点后别喝,老姜是升阳的,3点后喝了晚上睡不好,有句话不是说:晚上吃姜如吃砒霜么)备注:因为秋燥,建议寒性体质的朋友立冬后开始喝

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