1、 避免性生活前后3个月是绝对不能性生活的，前三个月是胎儿发育最重要的时期，性生活会导致子宫收缩，容易使胎儿流产；后三个月胎儿已经很大，性生活易使羊膜破裂、先兆流产。反正整个怀孕期间尽量避免性生活，因为男人的生殖器不是绝对干净的，性生活会增大怀孕期间感染的机率。
3、 适当的运动个人觉得运动是需要的，但也没有什么运动好做，也就是散散步（老公陪着效果更佳）。
5、 充足的睡眠
7、避免如烟、酒、厨房油烟的刺激
9、避免滥用药怀孕后用药一定注意，要在医生指导下使用。
11、避免感染注意保暖，避免的人多的地方可以预防感冒，及其他传染性疾病。避免性生活可以降低泌尿生殖系的感染。
13、尽量避免到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方,避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。
