1、一、要注意自己的情绪不要随意的想发脾气就发脾气，即使自己的爱人可以理解你孕期的一些情绪，但是对腹中的宝宝影响非常大，你做什么的时候，宝宝也在跟着你的情绪变化，这个是先天性的兴许，所以一定要克制住自己的情绪，遇到什么事情都要冷静。
3、三、要注意饮食要按照医嘱，要保持营养的均衡，不能太随着自己的性子，你管不住自己的嘴巴，受伤害的还是我们的小宝贝，所以，一定遵从医生的嘱咐，保证给宝宝一定的营养充足。
5、五、要多做一些运动不要经常的坐着，也要适当的出去走走，呼吸一些新鲜的空气，只要不是一些聚类的运动就可以了，多出去散散步也有利于以后生产，减轻一些痛苦，或者也可以到医院去参加一些孕妇的一些运动操，
