熬夜看球如何护肤

1、睡前一定要卸妆。看完球很累没错，但是请你务必做好卸妆、清洁和保湿工作，让疲倦一天的肌肤得以透气。

3、练练瑜伽缓缓神如果早晨疲倦又起不来，不如从打坐拉伸的动作开始，用10分钟拉伸舒展身体，帮助全身的血液循环顺畅，改善黯淡气色。