1、一懔槎刈钾斤泥鳅装在塑料袋里加一大勺盐(杀泥鳅的方法，既能让泥鳅身上的粘液去掉又能让它吐出肚里的脏东西)，开始这些泥鳅反应很强烈，我跟它们努力对抗着，很快，三、五分钟，就一切归于安静
2、倒到盆子里，都是沫沫
3、我反翱务校肢复清洗中间又加了两次盐，才确认洗干净了 ，充分体会到了什么是滑不留手，泥鳅除了必须洗干净 不必须开膛去内脏和鳍 尾(如果你必须开膛去内脏，一定小心不要弄破苦胆)
4、准备葱 姜 蒜 辣椒 香菜
5、锅里倒油把上面的佐料烧香
6、倒入泥鳅翻炒 加白酒焖盖盖焖一下
7、再倒入生抽 醋 老抽 最后加糖(避免糊锅)
8、加水没过泥鳅 中火5分钟，大火收汁
9、装盘撒上香菜 上桌开动
10、泥鳅是啃着吃的，把肉肉吃掉，头尾不吃 内脏由刺包裹也不吃，肉质紧致有弹性，口感超棒 如果你看到籽了，想吃，一定小心苦胆(没有开膛去内脏的) 好吃 我自己吃了6条
