1、最重要的一点，不！能！熬！夜！熬夜伤肾，费根的营养与头发息息相关，如果营养提供不上，自然会会进行脱落。
2、勤洗被褥，枕巾，螨虫永远是头发的天敌，它的分泌物直接堵塞你头发的毛囊。
3、洗头不要太勤，一周两三次就行，带硅油的洗发水不要，螨虫最喜欢油类物质。
4、能食补就尽量不要用药补，多吃一些木耳，黑芝麻和其他对头发有好处的食物，或者补肾的食物也行。
5、电子产品尽量能不用就不用了，辐射！！！！！！！
6、觉得掉的严重了，就留个短发吧，烫个头啥的就别想了。
7、毛囊枯萎就再也长不出头发了，珍惜吧！