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怎么做苦瓜炒蛋

时间:2026-04-29 22:36:02

1、苦瓜对半切开,挖掉里面的白瓤,白色部分去掉的干净些,苦瓜也没那么苦。切薄片,撒少许盐腌制片刻。

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2、苦瓜出水,两手挤压出大部分水分。

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3、平底不粘锅加一小匙糖,少许生抽翻炒,如果用普通炒菜锅要放少许的油。

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4、鸡蛋打散,加盐或者鸡精调味。

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5、平底锅加油,烧热,倒入鸡蛋,底部凝固后用筷子挑散。也可以直接做成饼状,切开吃。

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6、炒好装盘!

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