素咕噜肉做法

1、将菜花洗净，掰成小朵，放入沸水煮至半熟捞出，放入凉水中过凉，控水后加入少许盐、怿媪镏桃味精、胡椒粉略腌，加入面粉、水淀粉、发酵粉搅匀成糊。