泡脚的乐趣大无穷

1、醋：除脚臭，防治脚气、促进血液循环、祛除风湿。

3、干姜：除风湿骨痛、怕冷怕凉，干姜温中散寒、回阳通脉。

5、黄豆：用黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。

7、白芍、益母草、当归：治痛经。痛经一般是体寒或气滞血瘀引起，白芍除阴气、祛腹痛、通顺血脉。益母喁滩倜怄草去瘀生新，活血调经。当归补血活血、调经止痛，还可以使皮肤白皙红润，改善手脚冰凉的问题。