1、番茄。番茄有四个腔室，并且是红色的，这与我们的心脏一样。实验证实，番茄包含番茄红素，高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险，就得多吃点。
2、胡萝卜。切开的胡萝卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜以及放射的线条。科学研究表示，大量的胡萝卜素能促使人体血液流向眼部，保护视力，让眼睛更明亮。
3、葡萄。具有心脏的形状，且每一颗就像红血球，葡萄含有丰富的多元酚类，能帮助对抗心血管疾病。
4、核桃。就像一个微型的大脑，有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑，甚至起褶皱或折叠都像大脑皮层，目前人类已经知道，核桃含有36种以上的神经传递素，可以帮助开发脑功能。
5、蚕豆。蚕豆等豆类的形状看起来很像人的肾脏，的确以可以帮助维持肾脏功能。
