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坐姿蹬腿怎么做
时间:2024-10-28 23:16:08
1、吐气的时候将自己蹬起来,膝盖不要完全打直,不要锁死。
3、膝盖和脚尖的方向一定要保持相对一致,不能内扣,不能外翻。
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