1、久坐不动，或长时间的静坐蹲位易出现下肢静脉血栓：大家乘坐了长途车或是飞机以后就会发现自己的小腿出现肿胀，长期生病卧床不起也会出现小腿肿胀疼痛。这是由于长时间的静坐久卧使得体内血液流速缓慢，瘀滞从而小腿肿胀进而出现静脉血栓。
2、女性孕期和产后易出现下肢静脉血栓：生产后特别是剖腹产后血液中的血小板增高，会使正常高出很多，使血液呈高凝状态，为静脉曲张创造了条件。这也是为什么产后医生会嘱咐患者家属每隔20分钟就要转动患者的脚踝，屈伸小腿和脚，按摩腿部肌肉。就是为了防止血栓的形成。
3、外伤骨折或手术后易出现下肢静脉曲张：血小板的增高是的血液成高凝状态，就极易出现下肢静脉血栓了。
4、年龄大的人群，肥胖和有家族史的人群易出现静脉血栓：主要是因为这些人群运动量少，再加上高油高脂肪的饮食就很容易出现下肢静脉血栓。
5、预防下肢静脉血栓的方法：多花时间活动腿部，尽量的多走动。对于卧床的患者，家属一定多按摩活动患者的下肢。坚持低脂肪底油的健康饮食也是很重要的。
6、症状：如果出现小腿部皮肤瘙痒，肿胀疼痛，或者皮肤颜色发红变色发热就要考虑可能是下肢静脉血栓，一定要及时的就医确诊治疗。
