宝宝偏食挑食，家长该怎么办

1、从食物入手，尝试改变食物的外观有的食物外观不好看，孩子就不喜欢吃了，或者勉强吃了几次就不吃。这样家长可以改变食物外观或者形状，比如孩子不喜欢吃枣，可以做红枣豆浆喝；孩子不爱吃韭菜，可以给孩子包韭菜馅的水饺。

3、对菜进行装饰，对面食用动物修改花样，吸引小朋友的兴趣。如果孩子不喜欢某种菜，可以把菜增加装饰效果，让孩子喜欢；或者把馒头等面食做成小动物，比如小兔子、小老鼠等吸引孩子吃。

5、鼓励孩子去尝试新口味孩子都有喜新厌旧的情况，同一种食物、菜肴吃多了，就不想吃了，家长可以让孩子尝试新的口味菜肴，提高孩子的饭量。