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宝宝挑食该怎么办

时间:2024-10-14 03:58:02

1、辅食中不过早添加调味品。刚开始给宝宝添加辅食时,最好不过多添加调味品,而是保持食物的原汁原味。如果过早给宝宝体验到了味蕾的特殊性,那么,就会对清淡的食物失去兴趣,出现挑食现象了。

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3、辅助工具吸引力。如果宝宝爱挑食或偏食,可以尝试从外观上去改变他的意识。比如将他的食用工具变得可爱,颜色亮丽,来转移或吸引他的注意力,再通过语言刺激他来吃食物。

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5、大人做好饮食榜样。培养孩子吃饭的习惯最好是以身作则,家长要孩子不偏食,那么自己也应该丢弃掉挑食的习惯。告诉孩子只有什么菜都要吃一点,才能让身体吸收更均衡的营养,才能更健康成长。

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