怎样看食物的标签

1、一定要看看生产日期、保质期和保存条件，确保不是三无产品。食物的保质期能够提醒人们，在保质期内尽快使用，并且买东西的时候，看一看生产日期，是否是最近的。

3、看一看配料表，仔细看看。有一些配料表，化学名词太多，这个看不懂不要怕，在看到食品添加剂的时候，尽量选择食品添加剂少的食品，食品添加剂过量食用也会给人体带来危害。

5、看安全标识，是不是无公害食品。看一看特殊标识市场上有很多食品，都是五花八门，但是我们需要看食品的外包装是否有安全标识、生产许可、绿色无公害之类的字眼，从而能够从中找出自己适合食用的。