1、肥胖的计算公式倦虺赳式主要看体重指数BMI，BMI=体重（kg）/身高的平方（米）。例如：一个人的身高为1.75米，体重为68千克，那么BMI=68/(1.75^2)=22.2千克/米^2，当BMI指剞麽苍足数为18.5～23.9时属正常。
2、体脂肪率，指人体脂肪与体重之百分比，男正常体脂率约在15～25%之间，女约在20～30%之间。
3、肥胖还可以通过腰围来进行判断。卫计委颁布的《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》明确规定，男性腰围≥85厘米，女性腰围≥80厘米即为超标。
1、肥胖的计算公式倦虺赳式主要看体重指数BMI，BMI=体重（kg）/身高的平方（米）。例如：一个人的身高为1.75米，体重为68千克，那么BMI=68/(1.75^2)=22.2千克/米^2，当BMI指剞麽苍足数为18.5～23.9时属正常。
2、体脂肪率，指人体脂肪与体重之百分比，男正常体脂率约在15～25%之间，女约在20～30%之间。
3、肥胖还可以通过腰围来进行判断。卫计委颁布的《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》明确规定，男性腰围≥85厘米，女性腰围≥80厘米即为超标。