网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 生活知识 知识问答

清热解暑苦瓜煲

时间:2026-02-20 02:48:26

1、黄豆提前泡发

清热解暑苦瓜煲

2、排骨加少许料酒泡出血水,多冲洗两遍。

清热解暑苦瓜煲

3、苦瓜去白芯,切大块。

清热解暑苦瓜煲

4、锅里加足够的水,至少要没过排骨,同时低于最大刻度,水开舀出浮沬。

清热解暑苦瓜煲

5、放入姜片、黄豆和苦瓜,高压锅压20分钟,关火。

清热解暑苦瓜煲

6、出锅撒盐,根据自己的口味增减盐的用量。排骨没怎么味道,可自备蘸料。

清热解暑苦瓜煲
© 2026 小知经验
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com