七种茶让你在谷雨时节养生

1、疏肝逍遥茶：药材：柴胡3钱，香附2钱，甘草1钱，玫瑰花2钱;做法：加水1000毫升煮沸10分钟后即可当茶饮用；适用：肝气郁滞型。

3、健脾茶：药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱，白扁豆1钱;做法：加水1000毫升煮沸10分钟后即可当茶饮用。适用：脾虚湿困型。

5、薄荷甘草茶：做法：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，热水500毫升。冲泡滤去残余，加白糖适量，调匀饮服。功效：有解热消暑、凉爽解毒、发汗解表的效用。