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怎样变成大长腿呢

时间:2024-10-22 05:22:03

1、首先,如果你的身高足够了的话也就不用担心什么长腿了,只是需要瘦瘦腿,保持好腿型就行了。

怎样变成大长腿呢

2、对于身高不够的没人更加要注意了,有几个小方法可以尝试一下哟,第一可以每天做倒蹬车,这个应该是很多人都认同的,每天睡前做倒蹬车,坚持一百下,腿型会慢慢变好的哟。

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3、还有就是倒立,倒立其实很难的,所以我们可以选择半倒立,就是躺在床上,腿部靠墙倒立,我们白天坐太久,血液循环不够,晚上倒立一会儿也能帮助瘦腿哟。

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