在家里怎样做运动

1、一、练跳舞机在家里可以用跳舞机练习跳舞，除了可以做自己感兴趣的事情以外，还可以锻炼自己的身体，一举两得。

3、三、跳广场舞不能出去跳广场舞，在家里也是可以跳广场舞的，可以打开电视，跟着电视一起跳广场舞，这样才能锻炼到自己的身体。

5、五、举哑铃在家里我们还可以拿哑铃来举哦，可以练一练我们手上的肌肉，举哑铃也是一项非常好的运动。