1、主要食材。

2、将所有食材清洗干净,红豆提前浸泡12小时,黑米、燕麦、玉米渣浸泡6小时,如果不浸泡直接做米饭也能熟,只是红豆、燕麦粒、玉米渣、黑米口感较硬。

3、放入大米,加入适量水。

4、时间到了,再焖一会就可以吃了,用饭勺将米饭弄松散。

5、又营养健康的米饭,关键是口感又香又软又好吃。

6、成品图出炉。

1、主要食材。
2、将所有食材清洗干净,红豆提前浸泡12小时,黑米、燕麦、玉米渣浸泡6小时,如果不浸泡直接做米饭也能熟,只是红豆、燕麦粒、玉米渣、黑米口感较硬。
3、放入大米,加入适量水。
4、时间到了,再焖一会就可以吃了,用饭勺将米饭弄松散。
5、又营养健康的米饭,关键是口感又香又软又好吃。
6、成品图出炉。