1、 一、姿势不良：如长期伏案工作者、睡眠姿势不良、枕头不合适者颈椎骨质增生的发病率特别高。这是由于位滇眠汇椎旁肌肉韧带及关节的平衡失调，张力大的一侧易造成不同程度的劳损，并由于颈椎的部分肌肉呈持续紧张状态，久之这些肌肉发生静力性损伤，进而使颈椎发生退行性改变而引起骨质增生。
2、 二、年龄因素：随着人们年龄的增长，患关节疾病的几率就会越来越高。随着年龄的增大，人体机能开始下降，代谢变得缓慢，再加上长时间的关节磨损，受伤极易出现骨关节炎，希望年老的朋友们注意预防骨关节炎的发生。
3、 三、体质因素：体重增加使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷，当然就更容易破坏，所以骨质增生多发生于负重较大的髋、膝、跟骨、腰椎等部位。另外由于关节疼痛，患者不自觉地限制了活动而使体重增加，相互影响又加重了关节病变。