在家如何自制煎鸡排

1、鸡胸肉洗净切成3片

3、搅拌均匀，用手指锤肉，肉锤松散点好入味，并且做出来也比较好吃，腌制20分钟以上

5、锅内烧热油，油要稍微多点

7、再蘸一层面包糠

9、煎至两面金黄即可出锅，