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0基础女生如何成为一名女健身教练

时间:2024-10-13 00:26:12

1、(1)找到一所综合实力强大的健身教练机构,学习健身教练技能,最好是那种零基础的培训机构。

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3、(2)零基础的话需要系统学习2个月时间,从理论,体能,实操全方位提升,不仅要会健身,身材要练好,还要会教学,带课,能根据会员不同的身体情况制定相对应的健身计划和饮食计划。

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