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女人保持年轻的好习惯

时间:2024-10-11 18:29:12

1、第一,每天吃一颗维生素E。

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3、第三,每天吃一颗钙片。

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5、第五,每天保持午睡的习惯,每天午睡20分钟。

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7、第七,每天吃一个苹果。

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9、第九,每天仰头一分钟,双下巴会慢慢消失。

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