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想吃水果又胖怕减肥就选这6种水果
时间:2024-11-03 16:34:33
1、葡萄柚:热量低,且IG値低有助稳定血糖。
3、莓果类:含多种营养素,有助降胆固醇。
5、奇异果:富含营养素,助改善胆固醇。
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