1、自备购物袋。现在虽然一个袋子在超市花不了几毛钱，但如果我们每次购物时都是买购物带，日积月累，也是一笔不小的消费。
2、出发前记下购物清单。做一个简便的清单，不仅让我们节约购物时间，同时可以让头脑清晰 ，避免看到什么想买什么，造成浪费。
3、买蔬菜需在早晨。中小型超市一般会在早晨，摆上新鲜的蔬菜，去的越早，我们自主选择的权利越大。
4、买水果可选在晚上。一般的超市为了明天更新新鲜水果，在关门前会进行水果促销，为了买到便宜实惠的水果 ，我们可以在超市关门半小时前，去购买我们心仪的水果。
5、瞄准周末、节假日。在这些时间段里，在超市里会进行一系列的促销活动。其中包括促销产品、滞销产品、免费品尝产品，其中虽不乏好的产品，但是 本着健康的原则，我们一定要看其生产日期和生产批号，切不可轻忽大意。