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冬瓜的营养价值 食用冬瓜的方法

时间:2024-10-12 07:45:25

1、冬瓜含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。

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3、冬瓜的含钾量显著高于含钠量,它属于典型的高钾低钠型蔬菜。

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5、冬瓜汤是以冬瓜为主要食材的家常汤菜,很多人都喜欢炖冬瓜汤喝,冬瓜汤营养价值丰富,非常的鲜美可口。

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